Gengibre 10ml

Gengibre – Zingiber officinale Roscoe

O nome Zingiber tem origem na região indiana chamada de Gingi. O gengibre é originário da Ásia (China e Índia) e pertence à família Zingiberaceae. É uma planta herbácea e tropical que se reproduz por bulbos e rizomas, possui flores amarelas que lembram as orquídeas. Desenvolve-se melhor em uma atmosfera quente e úmida e não tolera a incidência direta do sol (1).

O gengibre é uma planta amplamente utilizada como especiaria ou planta medicinal na medicina popular e tradicional. No sistema Ayurveda, recomenda-se uma pasta feita com gengibre e leite ou água para o alívio da cólica infantil ou a combinação de gengibre com mel para os desconfortos respiratórios. No sistema tradicional chinês, acredita-se que o gengibre fresco tenha temperamento quente e suave, enquanto o gengibre seco e torrado é considerado quente e apimentado. É popularmente usado como um coadjuvante natural na melhora da digestão e do apetite. Os antigos gregos preparavam um pão a ser consumido após a refeição como auxílio digestivo. Também é encontrado na literatura como um potencial auxiliar da purificação do sangue, estimulante sexual, aperiente, antiflatulento, antiespasmódico, anti-hemorroidas, útil no alívio de náuseas e vômitos (2).

Para se extrair o óleo essencial, os rizomas são submetidos ao processo de destilação a vapor. O OE de gengibre possui mais de 160 componentes moleculares identificados, especialmente moléculas de monoterpenos e sesquiterpenos, como o zingibereno, que lhe conferem potenciais úteis para a manutenção do bem-estar. A composição química do óleo de gengibre é afetada a partir de muitos fatores diferentes, tais como condição geográfica, frescor ou secura do rizoma, métodos de secagem ou extração (2).

Segundo Faucon, este óleo essencial pode ter ação fluidificante e detoxificante sanguíneo, lipolítico, redutor de colesterol, auxiliando na prevenção de gordura no sangue. Em estudos in vitro, este OE inibiu fatores inflamatórios, demonstrando potencial de amenizar a dor de cabeça. Recomenda-se evitar o seu uso por pessoas que fazem uso de anticoagulantes (1). Se necessário, procure um especialista.

Estudos pré-clínicos e experimentais apontam os potenciais antibacteriano, antifúngico, analgésico, anti-inflamatório, imunomodulador, relaxante e aquecedor do óleo essencial de gengibre, considerado um recurso natural de uso seguro nos cuidados com a saúde (2).

De acordo com Baudoux (2018), o óleo essencial de gengibre é um coadjuvante na busca pelo bem-estar digestivo, alívio de dores, náuseas, inflamações e resfriados. Sua natureza quente e ativadora também pode estimular a sensualidade (3).

Na aromaterapia, o óleo essencial de gengibre é muito utilizado em difusão ambiental, colar aromático, banhos, fricções, massagens, escalda-pés ou adicionado a cosméticos para os cuidados de beleza e bem-estar.

Aromacologia

Óleo Essencial do poder pessoal
Seu aroma quente, amadeirado e penetrante promove o enraizamento, direcionando a mente e dissipando as dúvidas.
Aporta coragem e incentiva o sentimento de ser capaz.
As qualidades sutis deste aroma acalmam a raiva, o medo e a agitação que pairam sobre o plexo solar.
Facilita o posicionamento e acalma a apreensão em corresponder às expectativas do outro.
Desamarra as restrições das habilidades individuais.
Aroma que estimula a sensualidade masculina.
Formas de uso: ACAFLMST

Cosmética

Devido à sua composição, pode ser um coadjuvante na composição de pomadas e óleos de massagem para alívio muscular e articular. Formas de uso: CFLM
Útil em massagens e fricções para redução de gordura localizada e manutenção da boa forma. Formas de uso: FLM

Usos Tradicionais

Conhecido através dos tempos, o rizoma do gengibre é utilizado na medicina chinesa e ayurvédica pela ação tonificante do organismo.
Popularmente conhecido como um coadjuvante do apetite saudável, digestão rápida e intestino regular, pode ser usado em massagens e compressas abdominais. Formas de uso: CFLM
Aroma aliado da circulação, dos músculos e das articulações, promove sensação de relaxamento. Formas de uso: FLM
Usado em preparações para estimular a disposição para a intimidade, pode apoiar os homens maduros. Formas de uso: FLM

Vishwa Schoppan
Bióloga, Ecóloga, Aromaterapeuta.

Referências:

1. Faucon M. Traité D’Aromathérapie Scientifique et Médicale Les Huiles Essentielles. Éditions Sang de la Terre, 2017.
2. Mahboubi, M. Zingiber officinale Rosc. essential oil, a review on its composition and bioactivity. Clinical Phytoscience, v. 5, n. 1, p. 1-12, 2019. Disponível em: https://link.springer.com/article/10.1186/s40816-018-0097-4
3. Baudoux, D. Grande manual de aromaterapia de Dominique Baudoux – Belo Horizonte: Editora Laszlo, 2018. 673 p.